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大阪 日本眼鏡技術専門学校

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顔ヨガ講習会

いつも眼鏡学校・ブログをご覧いただきありがとうございます。

先週、眼鏡技術者協会青年部・女性部主催の
ちょっと変わった講習会が行われました。



今回のテーマは顔ヨガ・姿勢&ウォーク

なんと、講師の野崎ふみこ先生はヨガ指導者のみならず
心理カウンセラー・漫画家もされています!



いつもの眼鏡技術とは違う身体に働きかける講座です。
まずは身体をゆるめる姿勢を体験して皆で室内をグルグル歩きました。

会場は靴を脱いで入室でしたので歩くには最適環境。



休憩をはさんで後半は顔ヨガ。

丸い顔とバツの顔のお話し。野崎さん自らの変顔。嬉しいです。

いくつかのレッスンの後、最後は顔ヨガでは一番の大技を決めました。

今回はお金にまつわる心理学のお話もありました。



身体をゆるめることで自分から元気になるアプローチ。
自分の身体を活かしてコミュニケーション能力を高める。

仕事というよりも日常の生活そのものに取り入れられたら、
一つでも自然に身について心地好く過ごすことができたら
十分だなと思いました。


協会副会長ももちろん、ご一緒に♪




ご興味のある方は次回も講習会があります。

東京 2月22日

眼鏡技術者協会東京都支部
TEL:03-5203-1661
会場:油脂工業会館


名古屋 2月27日

眼鏡技術者協会愛知県支部
TEL:052-332-6560
会場:ウインク愛知


各地支部までお問い合わせください。


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