大阪府認可専修学校

大阪 日本眼鏡技術専門学校

サイトメニュー

最近のお気に入り

いつも眼鏡学校・ブログをご覧いただきありがとうございます。

講師の中尾です。
今日は最近ハマっているコトをご紹介します。



元々、野菜が大好きなのですが、それに加えているのが
ブロッコリースプラウト

スプラウトとは〝芽〟という意味だそうで
モヤシやカイワレ大根もその一種です。

その中でもブロッコリースプラウトにはスルフォラファンという成分が
多いそうで

解毒作用
肝機能の改善
体内活性酸素の除去 → 抗がん化
花粉症の抑制


など、ホンマかいな?と言いたくなるほどの効能があるそうです。

スーパーでも安く売られており半年以上は続けています。
妙なサプリメントよりは安全かな?

スルフォラファンは3日間、効能があるそうなので
その間隔で食べています。
(花粉症は治っていませんが)

皆様もどうぞ、お試しください。



コメント一覧

CAPTCHA Image
[別の画像に替える]

※半角英数字で入力してください